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男人早洩可說是壞了男人的尊嚴,關於「早洩」,據《蘋果日報》指出,香港性治療師何慕詩表示,有很多不同的原因導致早洩,主要分「心理」與「生理」2個層面來探討。

何慕詩指出,大部分男性出現早洩情形,是因「心理」因素所造成,舉凡是進入一段新的關係、新的伴侶,或者擔心自己表現不佳,愈緊張就越讓表現不好。

不過,也有一些人對性愛技巧或者對自己的身體熟悉度不足,當身體面對某種刺激時,毫無處理意識,不明白某些時候應該放慢點,或暫停一下讓刺激感緩解,等到稍微減少刺激時,再繼續。

如果不能拿捏好時間,當刺激過於強烈,就可能一下就出來,導致早洩情況。

另外,以「生理」情況來說,假設交感神經或副交感神經發生身體上不平衡全瓷冠的狀況,讓人牙齒美白控制不了就出現早洩情況。因此,「早洩」存在著不同的原因,當然需要知道根本原因是什麼,才能著手處理。

前牙一般是指前面六顆牙,包含中門牙、側門牙及犬齒,兩側加起來總共有六顆。前牙區的美觀與否,直接想到一個人的笑容是否燦爛。所以,大多數前牙不美觀之患者,多在拍照時選擇掩藏起笑容。為了改善這樣的情況,乃發展出所謂前牙美學,亦即依患者情況、選擇等使用不同療法來改善前牙區之外觀。然而,現今前牙美學的範圍甚至已經延伸到小臼齒,其治療之項目含括了全瓷冠、瓷牙貼面、牙齒美白、軟組織重整、齒列矯正…等療法。此外,無金屬補綴物的療程,諸如全瓷冠、瓷牙貼面,已然成為前牙美學的主流療法。當患者改善前牙排列美觀後,不只可以幫助患者重拾其自信,更可連帶開啟改善人際關係的循環。同時,健全其咀嚼能力,促進身體健康!

要「久」超簡單,每天全瓷冠4分鐘練習

坊間或網上也有人提議過,其實就像女性會練習凱格爾運動防漏尿一樣,男生訓練應可達到相同治療早洩的效果,不過何慕詩說,她反而會推薦模仿忍小便的狀態,在非小便的過程中,模仿忍小便的狀態。

忍小便運動牙齒美白由每次3秒然後放鬆。以10次為1個循環,在1天內可以當吃藥每日做4次。在任何時候,不會有人知你正在練習,因此不會很尷尬,也不需要特別花太多時間。因為加起來,1天花不了4分鐘時間,便能完成以上的練習。

何慕詩提醒,不論男女也好,要記住不要在小便途中練習,否則恐會影響泌尿功能。

專業牙醫師特別提供大家4個有效牙持快速美白的方法:
1.「美白牙膏搭配電動牙刷」:美白牙膏內含淨白成分,搭配電動牙刷能溫和地將牙齒表面清潔徹底。
2.「改變飲食」:飲食中應避免含色素量較高的食物,可以選擇白米、魚、水與牛奶等顏色較淡,來源也自然的食物。
3.「定期看牙醫」:牙醫能將幫助妳把牙垢及牙齒上的細菌清理乾淨,確保牙齦的健康,也別忘了定期洗牙讓牙齒保持淨白美麗!
4.「使用吸管」:用吸管可以減少咖啡、茶類等深色食物接觸到牙齒的機會,避免色素殘留(提醒大家用環保吸管比較好喔)!
「即使是最好的牙齒快速美白療程,最多也只能維持2~4年。」因此如果真的想要長期維持白亮亮的牙齒,自己還是要花時間慢慢保養,定期到診所做美白(但切記勿過度),才能維持牙齒的永久亮白!

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